美顔器を比較してみると、イオン導入器、超音波、スチームタイプなどの種類があります。 美肌になるには、これらの中から自分の肌質や解決したいことなどにあった美顔器を選ぶことが必要です。シミなどを防ぎたいならイオン導入器、顔を引き締めたいなら超音…

短期集中型スープダイエット２日目についてご紹介します。 １日目は何とか乗り越えられたでしょうか。短期集中型のスープダイエット２日目のメニューは、スープと野菜だけの日になります。 野菜だけで１日過ごすのはムリと思うかもしれませんが、意欲も持続…

短期集中型スープダイエット１日目の進め方について。 １日目はスープと果物だけの日と思ってください。 スープは朝食、昼食、夕食に食べます、食べる量は好きなだけ食べてOKです。 お腹が空いたとき、間食でスープを食べてもイイらしいです。 例えば、１日…